Ranní trénink
Lekce začíná pozvolna a to balančními cviky (bosá noha) + aktivací středu těla, postupně intenzitu navyšujeme.
Hlavní složkou tréniku je práce s kettlebelly, osou, činkami a vlastní vahou, kdy je našim cílem aby jste se svoje tělo naučili lépe vnímat a véct pohyby při silových cvicích technicky správně.
- na lekci cvičíme na boso
- lekce je vhodná jak pro pokročilé tak i pro začátečníky
Nejbližší lekce
21.05.2024
08:15 - 09:15
170 Kč
23.05.2024
08:15 - 09:15
170 Kč
24.05.2024
07:00 - 08:00
170 Kč
26.05.2024
09:30 - 10:30
170 Kč
28.05.2024
08:15 - 09:15
170 Kč
30.05.2024
08:15 - 09:15
170 Kč
31.05.2024
07:00 - 08:00
170 Kč